Избыточный вес, как известно, отрицательно влияет на здоровье, повышая риск развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета, остеоартроза и др. Как же узнать, имею ли я лишний вес? Стоит ли вести борьбу с лишними килограммами? Для этого есть специальные формулы и таблицы. Мы приведём лишь одну из них.
Индекс массы тела (ИМТ), или body mass index (BMI) — условная величина, позволяющая оценить примерную степень соответствия массы человека его росту и тем самым косвенно оценить, является ли масса достаточной или есть отклонения от нормы. Это общепринятый критерий оценки веса, предложенный Всемирной организацией здравоохранения.